[原料]大白菜芯一棵大约2斤左右(害得我吃了两顿大白菜烧肉圆) 白萝卜半斤 水梨半个(没听说过水梨估计是韩国特产不过顾名思意水梨就是水份多了我用贡梨代替水份也很多又甜)
[酱料]葱2角(拍PP的时候放少了大约要4、5根)姜适量 蒜10瓣 虾酱1/2杯
辣椒粉1杯(为降低成本我没用韩国的,我用的是苏果买的超辣的朝天辣椒粉)用量根据个人口味能吃辣就多放点 粗盐 鸡精 鱼露 3勺 糖少量

大白菜切成四瓣洗净控干水,为节省时间可以有吹风机烘干,我是头天晚上洗然后放到空调吹了一夜。

用开水把盐化开放适上量的冷开水把大白菜放入浸没泡沫塑料12小时,盐水不要太咸目的是把白菜浸软出水。(其实也可以省略这个步骤直接抹盐但我觉得泡过盐水白菜变软后好抹盐不然一层层抹盐的时候叶子容易弄断

把浸软的白菜捞出稍微控干水份,然后把菜子扒开一层层的抹盐,要抹的均匀,目的是让白菜继续出水;

抹盐后腌8 小时(泡菜盐太粗不好抹匀后来我还是用普通盐。,等白菜变蔫 即可捞出挤干水份。

白萝卜、梨子切细丝,葱姜切末,蒜拍成蒜泥。

用温开水把辣椒粉调成糊加入虾酱、鱼露、葱姜末、蒜泥、鸡精及少量的糖调成酱料

将白萝卜及梨子丝和酱料混匀。

把腌好的白菜叶扒开,将调好的混合物抹到白菜叶上要一层层抹。

最后把抹好酱料的白菜放入干净的保鲜盒中盖上盖子放在阴凉处5-7天(天热要放冰箱这种天放在外面背阳光处即可)

下面要做的就是耐心的等想到可以自已腌的韩国泡菜特兴奋,这个天温度低泡菜不容易发酵我后来干脆把保鲜盒放到柜子中等了7天才好。看看成品

泡菜除了可以直接吃还有很多吃法比如:韩式泡菜拌饭、泡菜炒五花肉、泡菜豆腐汤……

首先把泡菜切小,臭豆腐切小块,绞肉放点水、料酒、生粉搅上劲,葱切成葱花

然后在煲里面先放入泡菜再放臭豆腐最上面放绞肉,用少许水化开盐鸡精浇上去,就可上炉烧

大火烧开后小火炖10分钟入味撒上葱花即可。